三伏天，“點(diǎn)燃”身體“健康之火”！ 一起了解灸中之王——督灸！

督灸，是一種在督脈的脊柱段上施以隔姜灸、隔藥灸等，達(dá)到保健及治療疾病的傳統(tǒng)中醫(yī)外治特色療法，又被稱為“督脈灸”“長蛇灸”“鋪灸”等。該療法集通督、艾灸、生姜的治療作用于一體，可以起到溫腎壯骨、補(bǔ)精益髓、溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀等功效。

督灸的好處

促進(jìn)血液循環(huán)：督灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解手腳冰涼、痛經(jīng)等血液循環(huán)不良的癥狀；

緩解身體疼痛：督灸可以緩解由于受風(fēng)寒、濕邪導(dǎo)致的頸、肩、腰、腿的軟組織疼痛和關(guān)節(jié)疼痛；

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：督灸對于體內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)和激素都有一定的調(diào)節(jié)作用，并且對協(xié)助治療痤瘡和月經(jīng)不調(diào)有一定的改善效果。

督灸的適應(yīng)癥

亞健康狀態(tài)：體質(zhì)弱、易疲勞乏力、無精打采、寒凝痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、四肢不溫、記憶力減退、嗜睡等；

虛寒體質(zhì)（陽虛）：全身怕冷怕風(fēng)、手腳冰涼、關(guān)節(jié)冷痛、痛經(jīng)、腰痛、面色暗淡、易感冒、便秘、失眠、黃褐斑、雀斑、痤瘡等；

濕性體質(zhì)：血壓較高、肥胖、痰多、四肢乏力、面色萎黃、頭面易出油等；

慢性疾?。郝阅c胃炎、慢性腹瀉、神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腰肌勞傷、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等病癥。

特別提醒

需要注意的是，督灸并非適用于所有人群，孕婦、皮膚破損者等特殊人群應(yīng)避免使用督灸。

①孕期、哺乳期或月經(jīng)期的女性患者；

②施灸部位皮膚破損者或有出血傾向者；

③嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形，活動不便、不能長時(shí)間俯臥者；

④各種危急重癥患者，如心腦血管疾病、出血性疾病、精神病、高熱期患者等；

⑤對生姜、藥物等過敏者。

菏澤醫(yī)專附屬醫(yī)院中醫(yī)科經(jīng)過10年的建設(shè)、創(chuàng)新與發(fā)展，在醫(yī)療、教學(xué)、科研均取得長足的進(jìn)步，現(xiàn)設(shè)有全國名老中醫(yī)陶凱教授傳承工作室、中醫(yī)門診、針灸門診、中醫(yī)科病區(qū)、血液透析室等，兼具全院中醫(yī)適宜技術(shù)應(yīng)用指導(dǎo)的綜合科室。

主治病種：肺間質(zhì)纖維化、慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺心病、遷延性肺炎、肺結(jié)節(jié)病等呼吸系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。內(nèi)、外、婦、兒、皮膚、腫瘤科等各科常見病、多發(fā)病及疑難疾病，擅長呼吸病、心腦血管病、腦病、中西醫(yī)治療腎病、婦科病等。毫針、皮內(nèi)針、三棱針、頭針、火針、小針刀、岐黃針及臍灸、督灸、藥灸等各種灸法、成人和小兒推拿、埋線、穴位注射等。特別是對中風(fēng)后遺癥、外傷癱瘓、面癱及格林巴利綜合征、小兒腦癱、小兒孤獨(dú)癥、動眼麻痹綜合征、頭暈、失眠、頸肩腰腿痛等的治療。

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（供稿：張勝男、劉聰）